GRIJALBO , junio 2021
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Sin miedo
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Rafael Santandreu
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Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo,...
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GRIJALBO , junio 2021

Sin miedo

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional


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Duración: 07 horas 21 minutos

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

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«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.


¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

- Ataques de ansiedad o pánico.

- Obsesiones (TOC).

- Hipocondría.

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Colección
Psicología
Páginas
304
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Audiolibro
Idioma
ES
Fecha de publicación
08-06-2021
Autor
Rafael Santandreu
Editorial
GRIJALBO
Narrador
Rafa Parra
Colección
Psicología
Páginas
304
Target de Edad
Adultos
9788425361562

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Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo,...
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Reseñas

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1 Reseñas
Una lectura interesante de la que sacar provecho
“Sin Miedo” de Rafael Santandreu es básicamente un libro de autoayuda que te explica, de forma sencilla, cómo superar ansiedad, obsesiones que nos carcomen a todas horas y cómo manejar esas situaciones que nos despiertan temores irracionales. En principio, esa es la teoría de cómo podría resumirse este nuevo volumen de Rafael Santandreu. En cuan... Leer más
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